Как уложить ребенка спать в 3 года при позднем засыпании
Как уложить ребенка спать
Сыну 3 года
С двух лет ложится спать часов в 12 ночи
Даже если в обед спит(в садике с 13 до 15)
Раньше никак не укладывается
Кричит, шумит, всех будит
Да и сам потом в сад приходит сонный
Сегодня уже пожаловались, пришел в 8 часов и пошел спать до 10
И сейчас та же ситуация
Уже маленького будил раза 2-3 своими воплями(просто играет и говорит сам с собой)
Уже и по хорошему просила, и ругала, и гладила, никак не хочет
Комментарии
Пару дней назад одна девушка в инсте говорила чтобы в 19:00 уже выключали свет в доме , включали слабые светильники если темно очень , телевизор чтобы не орал и был спокойный фон после 19:00 и детей будет клонить в сон через пару часиков . Попробуйте
Мой средний тоже плохо засыпает, укладываться сы начинаем с пол 10 вечера....
Засыпаем в пол 12, смотрим мультики. В саду правда спит в обед.
Младший с рождения спит по режиму. С 9 вечера до 8 утра
Надо приучать и готовить ко сну: спокойный игры. Чтение сказок.
А у вас есть ритуалы? Допустим у нас " собрать игрушки - приготовить пижаму и чистое белье- искупаться- спать", сейчас ещё старшая выбирает колыбельную.