mika4441mika
Эльмира·Мама троих детей
Нужно ли пить больше воды при приёме протеина?
Когда протеины пьют воды больше нужно пить ? Кожа жесть сухая , еще и чешется. Я чешу с меня сыпется ахахаха
25.11.2025
1
Комментарии
Да. Нужно бывает пить больше, клиентки тоже отмечали такое. Если нет симптомов аллергии конечно или системных заболеваний
25.11.2025 Нравится Ответить
Даже не знаю . Пью витамины группы В, д3 ,к2,препарат железа и протеин и понять не могу от чего такая сухость
25.11.2025 Нравится Ответить
Я то воды итак мало пью максимум два стакана в день
25.11.2025 Нравится Ответить
@mika4441mika, по этому и шелушение. Не хватает базово воды. Плюс отопительный сезон в домах, холод на улице - это все очень сильно сушит кожу. Протеин это просто дополнительный белок, просто заменяет прием пищи грубо говоря.
26.11.2025 Нравится Ответить
Это может быть нехватка витаминов А и Е, Омеги 3. Лучше конечно сдавать анализы на недостаток и пропивать лечебные дозы. Мне ещё нравятся ванны с эмульсией Нафтадерм. Она очень хорошо увлажняет кожу и восстанавливает гладкость. Экономно и натурально, на ванну один колпачок.