Как магний помогает при ПМС: объяснение для пятилетнего ребенка

#люблюИИ

Объясни, как пятилетке, почему магний помогает в пмс?

Представь, что твоё тело — это кукольный домик.

· Нервы (провода) и мышцы (куклы) должны быть спокойными, чтобы в домике был порядок. За это отвечает «волшебный песок» — Магний. Когда песка много, куклы спят, провода не искрят, в домике тихо.

Но раз в месяц приходит непослушный гость — Гормон Прогестерон. Он как большой слон, который носится по домику.

1. Он просыпает песок. Он открывает окошки (почки) и выметает твой «волшебный песок» (магний) наружу. Песка становится мало.

2. Он кричит «БЕГИ!» Он громко топает и будит всех кукол. Из-за этого они тратят ещё больше песка, пытаясь бегать.

3. Он ломает выключатель. В домике есть специальный выключатель (ГАМК), который должен гасить свет и укладывать всех спать. А слон-Прогестерон вместо этого включает странную мигалку (аллопрегнанолон), от которой все только больше пугаются и не могут уснуть.

Что происходит, когда песка (магния) мало?

· Куклы (мышцы) не могут расслабиться → ноги холодные, тело напряжено.

· Провода (нервы) искрят без песка → в голове «гул», тревога, невозможно уснуть («перегаз»).

· Выключатель (ГАМК) сломан, а песка, чтобы его починить, нет → уснуть невозможно.

Ты подсыпаешь новый «волшебный песок» — пьёшь таблетку магния.

· Песок сразу летит по проводам, чинит выключатель, и свет гаснет → хочется спать.

· Песок успокаивает кукол, они перестают бегать и согреваются → ноги стали тёплые.

· В домике снова тихо и порядок.

Вот и вся магия. Ты просто даёшь своему домику то, что потратил непослушный слон.