yaankaa
Яна·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Что есть при подсчёте калорий: советы по белку
Девочки, кто на подсчёте, что вы кушаете из вкусностей?
Что вы вообще кушаете?
У меня проблема всегда добрать белок
Комментарии
Белевская пастила или зефир ,коломенский тоже хороший ,мёд ,торт низко калорийный желательно сладости до 11 дня употребить ,после обеда не рекомендую
Нравится Ответить
Ела все, что хотела. Любила протеиновые батончики. Заменяла как сладости 1 перекус. Бомбар вкасняша. Особенно с малиной.
Нравится Ответить
Яичный белок во вкус виле в коробке, в кашу добавляю,омлеты , яичницу. Ем в целом практически всё,просто вписываю в кбжу
Нравится Ответить
Что угодно ела. Просто вписывала в норму. Есть можно в любое время