Почему не получается похудеть на антидепрессантах и нейролептиках
Я в июле: организм, давай похудеем ?
Организм: не, мы на антидепрессантах и нейролептиках
Я: ну давай 10% дефицит калорий в течение 1,5 мес и спорт?
Организм: вообще пое&ать, веришь нет?
Я: ну тогда держи 20% дефицит калорий
Организм: ну ок, на -2кг за 2 мес, но в пмс всё равно тебе их верну и будешь со своим исходным весом 🤡
Я реально на пороге того, чтобы колоться оземпиком, при том, что я откровенно не толстая, просто есть лишка, меня зае*ало, честно. Как люди худеют за 2 мес на 4-8 кг?
Комментарии
Жесть, это же мало для уколов(
Что же так стопорит этот процесс
Отчаялась и все же проколола аналог оземпик. Но у меня была инсулинорезистентность.
@vikyshina сначало была на квинсенте и побочки были , перешла на симуглин прям норм все .
И я в этот кружок вступаю)
Решила купит огурцов и капусты) 😁😁 и не доедать за детьми)
Лежу, креплюсь, шоколадка манит…
Да что вы говорите, ровно через 9 будет отвес в 10кг?
Похудение это постепенный процесс, и за 2 мес отвес должен быть не 2 кг, нормальное похудение 500г в неделю, вот и считайте
@vikyshina, у вас неправильные расчет. Посчитайте как жир уходит именно
Я тоже на подсчете кбжу худею максимум на 1,5 кг за месяц с 2 силовыми тренировками в неделю(
Иногда хочется послать все к черту
Я уже посылала неоднократно, от этого ничего не меняется, к сожалению, я реально рассматриваю уколы, тем более, что мне их назначил врач
@vikyshina, так если назначил, я бы на вашем месте колола и не мучалась)
Не могу скинуть 5 кг уже как полтора года .вот вроде и спорт 2-3 раза в неделю ,и велик каждый день в весенне-летний период и порции как у ребенка !и хер !хоть бы килограмм .
Я не знаю что со мной не так (((
Такая же фигня((
Только я на визанне.
Искусственный климакс для лечения эндометриоза.
+7,5 кг, получите, распишитесь.
Набрала за год, и вес держится.
Отвесы максимум 1-1,5 кг, и все возвращается.
Даже на золадексе веса не было как на ней.
Я что на спорте ( беговая дорожка дома, плюс силовые) и ПП вешу 55-56 , что ем все подряд и вешу так же 😩
Глаз уже дергается. И бесит этот новый вес.
Мой привычный вес с моим ростом 47-48. Уже кажется что я никогда в него не вернусь((
Мне кажется чем меньше лишнего тем тяжелее их скинуть 😅
@vikyshina, я стараюсь пить дозрена и лимфодренажныц массаж. Отеки уходят и уже лучше становится😅 мне кг не мешают, но я по себе сразу виду. Живот , бока тут же появляются
@viktoria525, не, мне нужно именно жир согнать, не отеки, ну я не скажу что я мало пью)
Мне помогло рассчитать потребление белков, Жиров и углеводов. Тут же пошёл процесс)
Я за мес худела на 8 кг,при этом объедалась,но была на Интервальном. Когда отчаялась,взяла девочку на ведение и вот благодаря ей я аккуратно скинула этот лишний вес и по завершению гв пришла в свою норму окончательно
@vikyshina, нет) ее тут нет
ну вот я на гв,набрала так, как во время бер. И если кто-то худеет на гв то я наоборот и сама не могла с собой совладать.
я вот за 2 месяца похудела на 5,5кг, но именно при помощи семуглина. с ним процесс пошел быстрее