Как справиться с апатией и ленью после родов: советы мам
Девочки, нужна поддержка и совет.
Как вы справляетесь с ленью? Или, может, это уже апатия…
Честно, я сама не понимаю, что со мной происходит. Жить «обычной жизнью» стало тяжело — всё даётся с каким-то усилием, всё неохотно.
До родов я работала, была активной. Когда ушла в декрет, начала постоянно спать — могла лежать целыми днями, ночью сидела в телефоне. После рождения малыша сплю вместе с ним, поэтому домашние дела не делаются. Питаюсь в основном чаем со сладким, хотя готовить раньше любила и получалось хорошо.
Не понимаю, что со мной, и как выбраться из этого состояния. У кого было похоже? Как вернуть силы и желание что-то делать?
Комментарии
Я когда перестаю кормить, пропиваю курс ноотропила. Ох сколько сразу энергии и желания что-то делать 😃
А сколько вашему малышу? У меня тоже так было, после родов это будто норма … и сейчас я еще не активна, но вечером, когда муж забирает малышку есть желание немного приготовить, посуду помыть, как бы «переключится» от ребенка
10 месяцев
У меня муж не помогает с ребенком, а так я тоже с радостью делаю дела без ребенка🥲
@kikoliko, ну поэтому вы и без энергии, ничего не хочется (( может быть почасовая няня? Можно недорого найти студентку, которая при вас же в соседней комнате посидит с ребенком. А вы приберетесь, приготовите что то вкусное для себя. Других вариантов я не вижу ☹️
@valeriaosipova, ребенок нервно реагирует на чужих, к сожалению
Это надо очень долго привыкать к новому человеку, поэтому не наш вариант
Как Мюнхгаузен - вытащить себя за волосы ;) серьёзно, только вы сами; важно исключить дефициты