Как вернуться к жизни после потери мамы и наладить быт

После смерти мамы я как будто отключаюсь от этого мира… я начала пропускать намазы что больше всего меня расстраивает щас, то есть если обеденный уже был, я могу не сделать, а потом возместить, а потом жалею, раньше я не пропускала намазы…. Дом вообще запустила , все пылью покрылось 🫠Как взять себя в руки