Как восстановиться после сильного стресса и нервного напряжения

Девочки,как восстанавливаетесь после того,как сильно перенервничаете?

Ощущение,что у меня в голове шум,сплю ночами плохо

Может,есть хорошие витамины?

Комментарии

София·Мама троих детей

Я пью курсами магний оротат Витамир, помогает, сплю спокойно, тревожность прошла.

Нравится Ответить
Софья·Мама двоих (младенец)

Магний курсом пропиваю, обычно в аптеке покупаю от Nature's Bounty цитрат магния

Нравится Ответить
Трис·Мама сына (7 лет)

Магний курсом пропить, витамины группы В можно (солгар)

Нравится Ответить
fallinginlove·Мама дочки (7 лет)

Атаракс для сна по рецепту

Нравится Ответить
Gelya·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Афабазолом

Нравится Ответить