Болит голова от работы за компьютером: как снять боль

Помогите 🆘 Нашла временную работу до 20 декабря (солбуйабын) с 9 до 18:00🤨 сегодня второй день. Со вчерашнего дня ЛЕВАЯ СТОРОНА ГОЛОВЫ с виска сагаланар дико болит, куну быьа за экраном сижу. Тупо с 9 до 18 за телефоном, компьютером сижу. Как можно убрать боль? Мигрень?