Фотосессия как терапия: принятие себя через объектив

Фотосессия как маленькая терапия

Мы привыкли думать, что съёмка — это про макияж и красивые кадры.

Но чаще всего — это про вас.

Про то, как вы смотрите на себя со стороны и вдруг замечаете:

«Я живая. Настоящая.»

🌾

На съёмке человек наконец позволяет себе просто быть.

Без ролей, без “надо”, без попыток понравиться.

Сначала лёгкое смущение.

Потом — расслабление.

Иногда — слёзы.

Потому что камера показывает не идеал, а вашу суть.

И я так часто слышу:

«Я впервые увидела себя красивой. Не идеальной — живой.»

🤎

Это и есть бережная съёмка.

Когда фото не про картинку, а про принятие.

Про возвращение к себе.

После таких съёмок часто не хочется фильтров—

хочется сохранить тот самый честный взгляд.

✨

Бывало у вас так, что фото помогало увидеть себя по-новому?