Писала ранее, но попробую еще раз: посоветуйте пожалуйста хорошего травматолога-ортопеда, который поможет мне восстановиться после беременности с симфизитом (расхождение 24мм). Роды были 5 дней назад путем ЭКС. Желательно в Невском районе, Кудрово.
Очень хочу скорее восстановиться, вернуть себе хотя бы «базовые настройки»- просто ходить без боли…😭
Я тоже вторую рожала с симфизом 24 мм. Понимаю вас. Тут только время. Потихонечку восстановитесь . Самые сложные - первые 3 недели. Потом попроще. Прям летала через месяца 1,5 только.
@verden, посмотрела даже в записях. В 16 недель поставили симфизит уже. На узи было уже 12 мм. Вот тогда и почувствовала первый дискомфорт
@olkaastro, большое вам спасибо за то, что поделились так подробно, мне прям нужно было.. ищу везде девочек с похожей ситуацией, но такого большого расхождения ни у кого еще не встречала..
Я дискомфорт почувствовала тоже примерно на 15-18й неделе, когда живот начал стремительно расти. У меня он сразу вылез и огромный, к концу беременности было страшно смотреть🙈 на 30й неделе я уже крайне минимизировала передвижения, даже в соседний двор на машине.. мне еще бандаж носить было нельзя-дочь до 36й неделе была в тазовом, нельзя было фиксировать. На 38 й неделе стало все совсем плохо, острая боль прям в район мочевого, тупая ноющая в спине, переворачиваться невозможно по ночам, ноги не поднять на кровать.. пошла на очередное УЗИ в РД (у меня там договор)- у врача так же чуть не выпали глаза от ужаса, меня госпитализировали туда, хотели кесарево прям почти сразу делать, но было решено ждать максимально, сколько смогу, что бы дочь набрала вес; там еше была ситуация: заведующая дородового топила за ЕР, говорит, давай попробуем, если что-прокесарим.. я от этого «если что» офигела. То есть предложила мне порваться, прости господи, а потом еще и сверху кесарево. Короче моя договорная врач настояла на плановом КС.. изначально мы с мужем планировали вместе рожать и до выписки он со мной в роддоме планировал быть (как и в первый раз, но там были ЕР, но я встать смогла реально на третьи сараи только.. подозреваю там тоже ьыл симфизит, но всем было насрать).. но меня после КС не перетягивали, в меня был бандаж свой, но на свежий шов я очканула его надолго надевать, а теперь уже к травматологу собралась, пускай уже он мне все скажет как правильно.. в первые трое суток после КС я думала что умру просто. Не представляю что бы делала если бы не муж. Тоже все делал.. в туалет я ковыляла сама.. но на уколах-обезболах (я и сейчас их себе колю, иначе невозможно).. меня тоже очень выручил мой высокий болевой порог..
@verden, поскорее вам восстановиться 🙏🏻 дай то Бог восстановитесь быстрее , чем я. Забудется все. Вернетесь к обычной жизни, поверьте , все будет хорошо.
Если бы в ер пошли - вот там бы пол года лежали бы, инвалидная коляска и тд🙈 долгое восстановление . Когда моя врач сказала когда еще 15 мм было, что можно и в ер попробовать - я прямо у нее спросила, будет ли она мне помогать с детьми если я не соберусь после родов . Бабушек и помощников у нас нет. На что она сразу согласилась на кс и тему ер больше не поднимала 🙏🏻
Сброс веса, магнитер 20 дней, аквадетрим🙌 мне помогло . а что еще. Кроме этого на гв больше ничего и не назначат.
Мы не на ГВ.. ортопед должен помочь «собрать таз»- назначить необходимые снимки, которые нельзя было сделать во время беременности; правильную фиксацию и снять острую боль при малейшей ходьбе..
У вас тоже был именно симфизит- расхождение лонных костей в 24мм или примерно столько же? Или Вы описали восстановление после обычной беременности?
Бандаж обязательно ! Дома можно себя простынью так же стягивать. Советовали еще армейский ремень. Но я простынью обходилась. Каждое утро перед работой муж туго затягивал на таз простынь