laraklata
loll·Мама двоих (младенец)
Когда после родов можно начинать заниматься спортом
Когда после естественных родов вы начали заниматься спортом?
Живота уже нет почти, но кожа такая мягкая, хочется подтянуть тело
1
Комментарии
Начинаю с понедельника уже год и и три месяца.
В основном беспокоит пузяка, не висит , не торчит , тоже мягкий, но сил моих нет что то делать
Нравится Ответить
Через 2 месяца пошла на интимную гимнастику, еще через 2 месяца на пилатес, просто восстанавливала свое убитое тело, очень быстро ушла боль в спине, пояснице
Нравится Ответить
Сегодня первый день пилатеса