Как наладить режим сна ребенка: опыт мамы с ИИ-помощником
По тихоньку делаю режим девочке.
Последний месяц почти она засыпала в 2-3 часа ночи и спала до 9-10, потом засыпала в в обед, с 13-14:00 до 17-18:00. Потом засыпала в 8-9 часов ночи и просыпалась через полчаса.
Решила обратится к gpt😅 и вот такой режим он мне выдал.
Сегодня первый день. Полет, вроде как, нормальный😂 заснула в 20:30, спит беспокойно.
Но так я хотя бы могу немного поспать, пусть даже она на груди.
Комментарии
Да нет, как по мне нормально. Сегодня первый сон пропустили мы, были в поликлинике. В целом она не была уставшей, капризной.
@aisha.mm, воу. Надо попробовать в таком случае тоже по такой схеме. А то моя спит по 30 минут каждые 2 часа 😃и где то один час в день она спит 1,5 часа
@aisha.elph, удачи вам😅 и еще час наверное уходит что бы уложить ее😂
Короче к норме у малышей до 5-6 месяцев;
10 часов ночного сна
10 часов бодрствования
4 часа дневного сна
(Плюс минус час полтора)