kristina.zaytseva315
Кристина·Мама сына (1 год)
Протеиновые коктейли вместо ужина: отзывы и рекомендации
Кто заменяет ужин протеиновым коктейлем? Поделитесь ссылками пожалуйста 🫶🏻
Комментарии
А зачем заменять? Обычно протеином добирают белок в рационе, а не заменяют приемы пищи
Мой вот ссылка
Нравится Ответить
Первый Русский Протеин. Сухой пищевой сывороточный протеин "PROTEIN", 1 кг
ссылка
Я такой пью, чистый протеин, без подсластителей и ароматизаторов, искала именно такой. Потому что подсластители и ароматизаторы лично на мне дают обратный эффект, провоцируют чувство голода. Этот отлично вообще, я ужинаю в 3-4 часа дня, через время пью порцию протеина, и мне прям супер.