Ребенок долго засыпает: что делать и сколько нужно спать
Крыша едет с этими засыпаниями по часу-полтора.. что переделать? Сколько в нашем возрасте общее вб и сколько должен быть сон дневной и ночной? На дс 15 мин и спит,а ночной это просто ааааад!!! Помогите советами,может у вас так же было.
Комментарии
Может магний попить? Нам помог, правда не сразу но через неделю стали видны улучшения.
У нас общее ВБ 11:40. У нас завышено, поэтому примерно также и у вас должно быть. Дневной сон 2-3 часа, ВБ 5,5 и 6 часов примерно у вас должно быть
@muro4ka5555, не, в вашем возрасте норм прям. А встает сам? Или будите?
@zhenyle4ka как будто сам где 7:30-8,но получается чуть больше 9ч ночь
@muro4ka5555, вот у нас тоже так. В вашем возрасте это норма, в нашем еще нет, но мне не удается пока сделать ночь длинее, хотя очень хочется
Перед ночным сном если за час получается спокойно играть, время проводить тогда быстро засыпает, если бесится, то и засыпает плохо
Сейчас встаём в 8 утра, обед с 12 до 14 , ночь в 23.00