Фитнес-тренер после декрета: реабилитация и восстановление дома
Девочки. Не могу устроиться на работу в связи с бессонницей и постоянными болезнями.
Если кто-то может и хочет заниматься онлайн (ленивый фитнес), я действительно могу помочь. Ещё могу принимать вас у себя дома в Солнцево.
Мои занятия для тех, у кого:
- болит поясница от ходьбы
- болят колени из-за бега
- выпирает живот
- кому тяжело поднимать ребенка и выполнять бытовые задачи
- печальный опыт посещения фитнес-клубов
- травмы и нужна эффективная реабилитация
- кто все время подворачивает ногу
- у кого нарушено дыхание из-за стресса
- частые головные боли
- напряжение в плечах и шее
Если заинтересует, скину подробно в личку, что мы делаем на занятиях, и почему эти простые упражнения крайне эффективны. Готова работать за вознаграждение.
Сразу скажу, что иногда я выгляжу плохо и совсем не похожа на того тренера, кем раньше была. Но если вам важно содержание тренировки, а не то, насколько энергично я говорю и как блистательно выгляжу, то добро пожаловать. Да, это именно та причина, почему я не задерживаюсь на рабочих местах после декрета. Я выгляжу как умирающий лебедь. А тренер должен блистать и заряжать энергией.
Комментариев ещё никто не написал.
Как лечить спину?
Ой девочки,побегала по врачам с сильными болями в спине и теперь месячное лечение,фитнес с тренером у которого есть мед.образование,плавание с тренером,а сколько это стоит все,даже страшно представить ((
Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете?
Я хочу отучиться на фитнес-тренера и им и быть после того, как сын пойдет в сад.
А до декрета работала в Сбере, привет все сотрудникам настоящим и бывшим 🤪
Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером?
Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг
Как договориться с тренером о личных тренировках без кассы?
Девочки, а можно ли как-то договориться с тренером (например в Фитнес Хаус) о личных тренировках, но не через кассу? В общем-то хочу заниматься с тренером, но платить от 1000 руб за занятие не хочу 🙈
Девочки, хожу в тренажерку, занимаюсь фитнесом с персональным тренером, вес встал как вкопанный, даже + 500 грамм, соблюдаю пп, питьевой режим плюс ещё массаж (lpg и пресс), но вес на месте стоит. Тренер говорит так и должно быть, мышцы мол плотнее становятся и вода плюс, но меня это напрягает. У кого так было?