Дневной и ночной сон ребенка: как определить границы
Мамочки, объясните, пожалуйста, про дневные и ночные сны. Со скольки до скольки дневные? И до скольки ночные? Читала, что если ребёнок проснулся в 07:00 на кормление, поел и без бодрствования (30 минут, час) продолжил спать, например, до 09:00, то это продолжение ночного.
Комментарии
@pyuzeeva
У нас тоже до конца не прошли ещё колики. Вполне адекватный ночной сон. Постепенно стабилизируете его на одно удобное для Вас время укладывания.
@pyuzeeva, ритуалы хорошо вводить с 3-4 месяцев
Сейчас дети этого не понимают, они не знают, когда день/ночь
Так и есть . Но до 3 месяцев еще все может меняться, у них нет пока режима .
@pyuzeeva, есть приложения, где вы ставите время, в которое спал малыш, приложение автоматически определяет ночной или дневной
@pyuzeeva, у меня такое же приложение
Я не трогаю это, приложение само ставит в итоге
Исходя из своих настроек
Пока вам особо без разницы где ночной а где дневной, главное чтобы за день не переспал к ночи. Я бужу если много спит. Ночь у нас до 2 месяцев была с 20-00 до (как повезёт) 6 утра примерно. В это время я не делаю никаких бодрствований, поела, и снова укладываю. А дальше пока без режима примерно час бодрствует, 2 часа спит. Сейчас вот уже полтора часа бодрствует и спит полтора - два часа. До ночного сна стараюсь чтобы подольше погуляла и обязательно ритуалы на сон.