Сильная активность ребенка на 34 неделе беременности: что делать

У кого было такое :

Начиная с 34 недели ребенок активизировался , очень сильно бьет во все стороны , а вечером нижняя часть так вообще в шоке ! При этом стоит писарий и мне кажется из-за него колющиеся боли + бывает так давит , что начинают ноги неметь

Что делать в такой ситуации , как успокоить малыша

Только начала пить магний , но пишут что после 35 недели нельзя