Заедание стресса от неприятных людей: как справиться

Знать, если углубляться в психологию, можно много интересного узнать о себе. Я точно поняла одно: как один человек может сильно повлиять на другого. 💔 В моем случае я осознала, что заедаю свой стресс, когда человек мне неприятен. Раньше я думала, что мне просто кажется, но сейчас убедилась, что это так . Если у меня какие то другие проблемы, но аппетит полностью пропадает , а если это люди , то я сильно начинаю кушать , вроде бы я от этого кайф не получаю , и не вижу смысла , но так мне кажется я закрываю свой стресс ((( что с этим делать не знаю , убрать этих людей из жизни не получатся