ruuuelin
Рита·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Где найти видео с упражнениями на тренажерах для дома
Девочки может кто знает
Если ты видел на ютубе или блогер какой нибудь
В общем где можно посмотреть видео как правильно заниматься на тренажерах. Комплексы упражнений например.
Тренеров не предлагать в зале. Нужны именно видео
Комментарии
Злата. На ютубе она fitness babbie. И телеграм у нее есть, тоже подробно все расписывает по упражнениям и питанию
Нравится Ответить
Тоже такой вопрос был, пришлось взять пять занятий у тренера в клубе, тк почувствовать мышцы ютуб не сможет помочь.
Нравится Ответить
Ворд класс в вк видео выкладывал