Как правильно принимать железо: опыт и советы мам
Как принимаете железо? Поделитесь Вашим опытом 🩷
Комментарии
🌸Malinka Мама дочки (8 лет), беременна (21 нед.)
С железом все строго индивидуально , лучше обратиться к гематологу . Она вам подберет железо , но не факт , что с первого раза. Жкт бывает страдает сильно или запоры или наоборот поносы . 🙈 и беременным не все можно .
ИринаМама дочки (1 год)
Хелатное, дополнительно витамин С и лактоферру. Только так получилось поднять гемоглобин и ферритин без ущерба для жкт
Валерия·Мама сына (9 лет), беременна (22 нед.)
Пью экоферин он идет с медью, селеном, йодом и тирозином плюсом к комплексу д/беременных в котором тоже есть железо и соответственно есть ко-факторы усвоения железа
·Ответить