Магний хелат бисглицинат RESTARTBIO 500 мг с активным витамином B6 (p-5-p), без вредных компонентов 240 капсул, magnesium chelate bisglycinate b6 от стресса бессонницы

ссылка

Этот сейчас пью. Минимальная разовая дозировка 1000мг (2 капсулы), эти именно бисглицинат, который и нужен для нервотрепке 🙈

В моменте, если прям совсем караул, пью 3000-4000мг, отпускает быстро

Если есть реальные проблемы с нервами, то не поможет никакой)

Только врач и рецептурные препараты

Солгар магний глицинат

Магний диаспорал