Как похудеть после кесарева сечения при грудном вскармливании
Девочки,ребёнок на гв ,хочу страшно похудеть,я после кс,неделю только вернулись с больницы 🥲советы кидайте
Комментарии
Не ешь сладкое и продолжай гв. Организм тратит калории и глюкозу на производство молока. Плюс я мало ела,точнее не успела нормально поесть,так как в начале была немного не в себе после родов,уходом за малышом и тд. Я так похудела,теперь худее чем была до беременности. Щас я ем уже лучше,но пока не набираю
Так вы только вернулись домой
Физ нагрузки запрещены после кс
Да и время надо чтобы все восстановилось
Сейчас только питание правильное соблюдать
Немного времени дай себе
Потом соберешься и начнешь
А сейчас главное наладит гв
1-2 месяца это важно
Кормите ребенка и будет Вам счастье 😊а вес дело не хитрое ,как пришел так и уйдет
Ин ша Аллох
Самый верный способ, это правильное питание. Физ нагрузки тебе пока нельзя, но и без этого вес будет уходить
Хочу начать марафон по ПП буду скидывать меню на каждый день, разгрузочные дни и тд, рублей за 300-500 чтоб серьезнее отнеслись раз заплатили 😀
У нас группа есть в телеграмме,мы там худеем без всяких диет и подсчётов)Приходите, вдруг вам подойдёт)