Как удержать вес после похудения: советы и опыт

мы с нового года начали и уже давно всё стабильно закрепилось в наших привычках

@excited_to_be_mom, вы молодцы 👏🫰🏼❤️ хочу то же закрепить

@ne_buzova удачи вам 🤗 я недавно писала рецепты и там говорила, что первые пару недель нужна дисциплина и только. потом ты уже начинаешь чувствовать вкус чистых продуктов и он начинает нравится 😊