Как подготовиться к беременности: мои ошибки и советы

Урут улэлии сырыттахпына сана дьыллаагы вайб эрдэ киирээччи, сэтинньи ыйга бэлэхтэри атыылаьааччыбын, харыйаны баччаларга туруорааччым, тугу сиибит диэн эмиэ эрдэ толкуйдааччым, уонна буорту буолбаты (сок, компот, горошек, арыгы, соленые огурцы, майонез, тон куурусса) эрдэ атыылаьан кэбиьээччим. Быйыл буоллагына хайдах эрэ буолбуппун.