Набор веса при беременности: как контролировать питание
гиня наьаа элбэги аьаама диэтэ🫣😆 учетка турарбар 59 этим а щас 20 неделя и +8кг буолбуппун эххх😔 хаьан эрэ до беременности 50-51 кг этим. хайдах ас кыччатабыный? огом аччыктыа суога да инд🤪 дьинэ муж графига ненорм буолан наар хойут багайы ужинныыбыт 🙂↔️
Комментарии
я с первым за всю беременность набрала 8кг всего) встала на учет 40кг, пошла рожать с весом 48кг, а сейчас уже вешу 49кг😆встала на учет с весом 42кг) в эту беременность уже успела набрать 7кг🫠
@k.nkkkkk, меня тоже гинеколог каждый раз ругает что слишком много набрала, я ем итак в день два раза🫠и слежу за весом и за питанием, но все равно при этом набираю и набираю,
за три недели набрала 3кг, гинеколог говорила что это слишком много для меня🫠
Мин бастакы огобор за всю беременность 8кг набрала, в этот раз хочу также, чтобы в роддоме и оставить набранные кг 😵💫🤣
А так билигин 500грамм добавила только, гиням молодец диэх курдук хайгыыр 😅 но это из-за того, что у меня особо аппетита нет, ем как до беременности
@k.nkkkkk, токсикоза такого не было, просто тошнило без рвоты с 5 по 8 неделю 😀 Вес стоит до сих пор, пытаюсь много есть не лезет 🥲 был бы аппетит оххх жоско аьыам этээээ
Ээ наьаа аьаама кырдьык, только 20 неделя, ис наьаа улааттагына наьаа эрэйдээх буолар, уонна потом теруургун уонна восстановись гынаргын эмиэ санаа🥰 мин за всю икки огобор иккиэннэригэр по 8 кг эппитим😁
я набрала 30 кг 😆🫱🏽🫲🏼
весила до беременности 48
думаю изза витаминов аччыктыыр этим, а так если не покушаю, малыш в животе так двигался больно, что вот вот хотел вылезть
@k.nkkkkk, атак советую по своему опыту реально не налегать на еду, или заменить на пп-шную в виде гречки итп, я и так ела только домашнюю еду, но вес не останавливался вообще 🥲 в 1 триместре вообще шашлык да картошка этим, могла мужа ночью послать за шашлыком
@withloveolik, ну и конечно огобун жоска улаатыннарбытым 😂😂 4690 ппц
максимум 12 кг диэтэ дии, саамай эмис беременнай курдук эттэ😆
аччыктыыра да буолуо😆 мин кыыьым тороон баран за раз 2шт минзуркаттан уут истэгинэ биирдэ уоскуйааччы😆 врачи «огогун аьапатаххын быьылаах» диэхтэригэр дылы😆 бастаан «ого биир да капляттан тотор» дии диилэр
дьинэ дии кып кыраттан да тотор ини😅 дьинэ токсикоз суох аппетит баар буоллага аьыахтааххын бо да🤪😆
Я до берем весила 55 кг при росте 166см когда рожала весила 73 кг, малыш крупным родился почти 5кг, врачи сказали это из за того что диету не соблюдала