Минут 20-30 держала на руках 10 кг ребенка, теперь тянет низ живота, это вариант нормы на моем сроке или всё-таки нужно что-то делать?🫣
Нагрузка на ваш позвоночник, если боли сильные выпить ношпу и прилечь. Если нет крови думаю ничего страшного не будет , больше не поднимать тяжести
Стараться не брать такой вес
Все таки надо быть уже осторожнее , 5л баклажку поднимала сразу тянуло все
@ummhavashka, @shamilevna02, @bagandova0604, @fatiimchik_12, @sani_02, джазакумуЛлаху Хайран девочки 🤍