Как избавиться от отеков при беременности: советы мам
Мааамс, я один сплошной отек.
Как избавиться? Какие есть методы, советы, препараты, народные средства? Готова на все
Комментарии
Как вариант нормально кушать
Нормально ем) Редко когда позволяю себе не хорошую еду, а отеки постоянные
Здравствуйте, если отек на теле, то присмотритесь к виброплатформам, вибрации по всему телу разгоняют лимфу, лишняя вода и токсины выходят из организма, так же он может помочь сбросить лишние кг)
А можете конкретную посоветовать? Действительно есть эффект ? Оч много слышала - что они бессмысленны .
@gordeevadaria2013, подсказать в марке не смогу( в похудений особо не заметно пару кг, а вот в снижению отеков результат будет, главное на регулярной основе стоять, ну а так если смотреть вы считай стоите на платформе на которой в течений 10 минут идёт вибрация по всему теле , в этот момент весь организм взаимодействует, но опять же регулярные зарядки по утрам, обедам могут привести к тому же результату как и виброплатформа, просто дело в том что вам лучше постоять 10-15 минут или побегать на месте и хорошо размяться, и ещё плюс в виброплатформе на ней так же модно делать зарядки, но если темп до 6
Столько слышала отзывов что пустышка .. есть в них реальный толк?
@gordeevadaria2013, мой личный отзыв - это вещь !
Отлично разгоняет лимфу ! Куча упражнений на ней можно сделать . Аж мышцы потом болят
Негативные отзывы видимо от тех , кто думал что постоит 10 мин на ней и попа как орех будет .
Просто можно постоять , но это будет максимум для разгона лимфы и чтобы отеки соответственно ушли
Лимфомиозот капли, детокс ( витамины группы B) чай с листья малины и вишни).
Физическая активность. И гимнастика. ( упражнения) ну и питание сколько едите белка и водный режим
Быстрая прогулка, массаж