Фемибион или венарель ? В фемибион таблетки и капсулы набор как пить ?
Фемибион хорошие, у меня с них ногти и волосы прям хорошие и крепкие стали (конечно+гормоны повлияли, но такого хорошего состояния у них еще не было)
Все три беременности пила фемибион, ничего плохого сказать не могу, скорее наоборот хороший комплекс)
@nellirinatovna, витамины в комплексах в 99 % в самых дешевый формах ( не активных - пустышки, и порой сильная тошнота на них у девочек )
База : омега 3, магний, витамин Д3, йод - это ежедневно и не постоянной основе сейчас Вам ❤️
Железо, витамины группы Б если дефицит - курсом
Со старшим пила фемибион, с младшим элевит.
Могу сказать только одно, что на них у меня волосы росли как на дрожжах. Видимо и гормоны, и витамины. За беременность отращивала спокойно по 20-30см, с учетом того, что до этого сантиметр годами даже не отрастал.
Сестра у меня периодически пьет фемибион (без беременности), стол восстановить кожу, ногти и отрастить волосы 🤪