Чешется в горле и хочется кашлять: что делать при простуде

Девочки у меня где чуть ниже горла в районе ключицы чешется так будто хочу кашлять , но кашля нет . Простыла что ли не знаю . Что можно принять или ингаляцию ? Темпы нету