Готовая еда по калориям: отзывы и эффективность для похудения

Дамы) вопросец: кто покупал готовую еду по каллориям рассчитанную) они как правило продают на день, на два)

И, на сколько был эффект?

Хочу в день съедать 1400 .. и думаю как бы сделать без сильного подсчета…