Кризис 3 лет у ребенка: отказ от еды и истерики

Всем привет! Дочке три года и пять месяцев, и я не могу понять: это кризис трёх лет или характер? Она отказывается есть, просит приготовить что-то другое вместо готовой еды. Готовлю другое – тоже не ест, говорит, что «невкусно» или просто берёт и выплевывает. Хотя до этого ела нормально, и были такие же проблемы с приёмом витаминов. Начинается просто какая-то «война», хотя раньше так же пила без проблем. Постоянно плачет или ноет, отказывается от развивающих занятий или начинает заниматься, но если у неё что-то не получается, сразу слезы, истерика и отказ заниматься дальше. Пытаюсь успокоить, объяснить, как правильно делать, но она не хочет слушать. Показываю на своём примере, как делать правильно, у неё опять слезы и кричит, что как я делаю, тоже неправильно. Не знаю, что делать в такой ситуации.