Результаты похудения на Семаглутиде за 3 недели: -3,3 кг
Доброго денёчка ❄
Три недели от начала курса #семавик
Результаты за этот период: -3,3 кг, ОТ -8см, ОБ -3см.
За эту неделю вес -600гр, объёмы встали. Но они отлично ушли в первые 2 недели, поэтому не переживаю👌
Сегодня еще дозировка минимальная, со следующей недели будет 0,5. Думаю уже пора, тк организм по ощущениям привык, появляется аппетит, к еде не так равнодушна, как в первые 2 недели.
Удаётся легко держаться от завтрака до обеда, от обеда до ужина без перекусов, либо перекусить фруктом, либо морковными палочками. В основные приемы пищи кушаю практически всё, но постепенно меняю привычки (если что-то жарю, то чуть сбрызгиваю маслом из распылителя, а не лью, пробую готовить пп блюда когда есть настроение, хлеб ем только за завтраком и то не каждый день, ну и всё примерно в таком духе).
И так кажется долго всё происходит😄но я понимаю, что если за месяц уйдёт 3-4 кг, то 10 месяцев это ~30 кг и это уже офигеть просто 🙈 Я прекрасно понимаю,что здоровое постепенное похудение - это как раз в районе 4 кг за месяц. Но почему-то уже мерю свои старые платья и переживаю, что всё еще в них не влезла 🤣 Энтузиазм немного спал в сравнении с первоначальным, но это период такой, нужно продержаться 🤞
Я обязательно смогу 💪
⚖️ 23.11.2025 95,9 кг- 0, 25
Комментариев ещё никто не написал.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...