Какую Омегу-3 выбрать для детей и мам: отзывы
Девушки, покажите пожалуйста вашу Омегу, которую пьете вы и ваши детки?
Комментарии
У вас также - в 2 капсулах EPA + DHA = 780 мг - в 1 получается 390 мг ( именно эти цепи важным для организма ), а не вес капсулы который равен 1300 мг 🤷♀️и многие думают что это полезнее жиры и их так много ( а нет )
Поэтому чтобы получит профилактику взрослому 2000 мг - нужно пить 5 капсул в день
@energy_food, это мне 5 шт надо пить ???
@katharyn, да 😂 , поэтому выше фото Омега 3 в нормальных дозировках - всего 2 капсулы в день !
То что у вас на фото / скиньте состав - возможно дозировка низкая и нужно пить 5-8 капсул в день - чтобы пить правильную дозировку ( так часто обманывают производители )
Еще вот эта отличная омега этой фирмы:
Life extension Super Omega-3, 120 капсул softgels
ссылка
ODARICA Омега-3 капсулы норвежский рыбий жир
ссылка
Омега от Атоми либо от Кораллового клуба