Как прошли мои первые роды: схватки и советы для первородящих

Туох баар ыарыы барыта ааьар эбит кырдьык, умнуллар, в моменте ону ейдуеххэ наада диэн саныыбын

Соготох ыалдьагын, чуумпу буоллаххына эйиэхэ наадыйбаттар, еер багайы буолан баран кэлэн кереллер раскрытие, потуги сагаланнагына бары кутулла туьэллэр, хамсаныы бегете буолар, ол аралдьытан мэьэйдэтэ сыыспытым

Позаны кереер хайдах теретеллерун, я думала спокойно лягу, положу ноги, но кровать за секунду стала креслом, а меня быстро быстро усадили, атахтарбын тирэнэр туохха ууран игин, автоматом буо кинилэргэ😂

Потом надо слушать врача, миигин кэтэс ыгыллыма врач иьэр диэбиттэрэ аны кэлэн баран перчатки и халат ер байы кэтэн кэтэьиннэрбиттэрэ, ол онно 2-3 потуги куоппута

Хайдах ыгыстары эмиэ уерэтээр, тебегунэн буолбакка искинэн наада

Главное кыбыстымаар, куттанымаар, барыта огон туьугар🤞🏻

Дышать и слушать аккшерку.

Меня стимулировали мефипристоном, схватки пошли только через два дня. Схватки сразу были интенсивные и когда пузырь прокололи боль не усилилась (как у многие говорят). Все схватки боль была одинаково терпимая. Потуги тоже терпимы были, вот тут главное слушаться и ждать момента когда можно тужиться, а-то порвется все 🥲

Дышать надо главное, а то ыарыытыттан куурэн хаалан тыыммаккын арыт😅 вдыхаешь как будто нюхаешь цветы глубоко уонна выдыхаешь как будто задуваешь свечку😌 уонна кохсугун там где копчик, бэйэн бэйэ5ин массажтана5ын круговыми движениями, арыый чэпчиир курдуккун🤗 на фит боле круговые движения тазом лучше делать кстати, слишком часто прыгать нельзя