Что делать при высокой температуре у детей: опыт мамы

Блять ,Как же хочется выйти в окно . Два дня у обоих была темп под 39, день не было темп, и ночью опять у обоих поднялась . На приеме,сказали сбивать ,и давать умкалор от горла и все . Как же Зб уже ,ещё этот кашель😭