Как мышление влияет на самооценку и успех мамы

Действительно, очень многое зависит от нашего мышления. Можно критиковать себя, и тем самым делать свою самооценку все ниже и ниже.

Можно наоборот хвалить себя даже за маленькие победы и достижения. Тогда вера в свои силы будет расти. И ты будешь расти и достигать все большего.

Можно думать так "так это жизнь такая..

Вот и приходится мириться, терпеть".

А можно так. "Так это я делаю свой выбор не терпеть. И выбираю то, куда и с кем я пойду дальше".

Можно так: "У меня одни неудачи. Я не достойна жить хорошо".

А можно так: "Так, есть неудачи. Но они не делают меня хуже других. У меня тоже возможны перемены к лучшему. Что уже сейчас я могу предпринять, чтобы жить лучше и счастливее?!"

Конечно, одних мыслей мало. Нужно ещё и действовать.

Вы попробуйте) И увидите, что изменения не заставят себя ждать. ☺️