Как читать состав косметики: главные ингредиенты для кожи

Сложные названия на баночках не должны вас пугать - после этого поста вы будете точно знать, на что смотреть в первую очередь. 👇

Правило №1: Состав - это кино, где главные герои в начале списка.

Ингредиенты всегда перечисляются в порядке убывания их концентрации. Первые 5-7 позиций - это «движок» средства, его основа и активные компоненты.

Теперь разберем самых частых «звезд» составов, которых стоит искать в топе списка.

📌Гиалуроновая кислота (Hyaluronic Acid): Не просто модное слово. Это супер-губка, которая притягивает и удерживает в коже до 1000 раз больше своего веса в воде. Бывает разной молекулярной массы для проникновения в разные слои кожи.

📌Глицерин (Glycerin): Скромный труженик. Отлично увлажняет, смягчает кожу и помогает другим компонентам лучше проникать.

📌Мочевина (Urea): Идеальна для очень сухой и обезвоженной кожи. Не только увлажняет, но и мягко отшелушивает.

🧼 Эксфолианты. Чистильщики и Обновители

📌AHA (Кислоты): Молочная, гликолевая, миндальная. Это поверхностные работники. Они отлично отшелушивают мертвые клетки, борются с пигментацией и тусклостью.

📌BHA (бета-гидроксикислоты) - это жирорастворимые кислоты, главным представителем которых является салициловая кислота: Наш главный борец с акне и жирным блеском. Это глубинный работник-растворяет сальные пробки в порах.

🧪 Сыворотки и крема

✨ Ретинол. Золотой стандарт против старения

📌Ретинол (Retinol): Производное витамина А. Это не просто ингредиент, это тяжелая артиллерия. Он ускоряет обновление клеток, стимулирует выработку коллагена, борется с морщинами и акне.

❗️Важно: Начинать с низких концентраций (0.1-0.3%) и использовать только ВЕЧЕРОМ! Обязательно с SPF-защитой днем.

🧱 Пептиды и Церамиды. Строители и Защитники

📌Пептиды (Peptides): Это короткие цепочки аминокислот, которые подают коже сигналы «пора работать!». Они «будят» фибробласты, чтобы те активнее производили собственный коллаген и эластин.

📌Церамиды (Ceramides): Клей, который скрепляет наши клетки кожи. Восстанавливают защитный барьер, не дают влаге испаряться, борются с сухостью и чувствительностью. Must-have для кожи, которая «всего боится».

🏁 Краткий чек-лист для шопинга:

1. Для сухости/чувствительности: Ищем церамиды, гиалуроновую кислоту, глицерин.

2. Для жирности/акне: Ищем салициловую кислоту (BHA), ниацинамид.

3. Для тусклости/пигментации: Ищем AHA-кислоты (гликолевую, молочную), витамин С.

4. Для морщин/возрастных изменений: Ищем ретинол, пептиды, AHA-кислоты.