Что можно есть при грудном вскармливании: советы мам

Смотря какой ребенок буо, есть дети аллергичные которые даже от чая с молоком обсыпают. Моя не была аллергичной поэтому я ела всю домашнюю еду с рождения. Фаст фуд, жареное, фрукты овощи, сладости к 3-4 месяцам стала есть

Я ем все. Главное горячие бульоны и чаи. Еще чтобы молоко было жирнее, уху варил свекр 👍🏻😍вообще рыбу не ем, а вот его уха моё самое любимое блюдо из рыбы 😅

чай с молоком, в основном всё горячее и водянистое, суп , бульон