Как справиться с тревогой и сомнениями при принятии решений

Неискоренимым источником тревоги являются сомнения.

Сомнения - неизбежный спутник любого выбора.

Сомнения в том, что я хочу; в том, что я могу; сомнения в своем праве на то или иное решение. Даже сомнения в том, кто я на самом деле.

Каждый раз немыслимо трудные для человека решения. Каждый раз, когда мы испытываем сомнения, мы встречаем и узнаем свой страх, свою тревогу.

Наша тревога, связанная с сомнениями, легко оборачивается отчаянием, если мы пытаемся спрогнозировать результат.

Она уменьшается, когда мы принимаемся действовать.

Возможно поставленные цели недостижимы.

Но если все же начать действовать и стремиться сделать все, что можешь, даже без всякой уверенности в результате, то, вероятнее, сделано будет больше, если не сделать ничего.