Челлендж 'Эффективный день' для мам: спорт, чтение, языки

post image

Привет! Кто хочет присоединиться ко мне? 😅 Я придумала крутой челлендж 'Эффективный день' — давайте вместе меняться к лучшему!

Создадим группу, где будем заниматься спортом по 10 минут в день, уделять время чтению (ещё 10 мин) и изучению языка (тоже 10 мин). Так мы многое успеем, заменим плохие привычки на полезные и не будем тратить свободное время зря. Представьте: больше энергии, навыков и мотивации!

Кто со мной? 😂

Вчера закидывала и сегодня закину 😅

1

Комментарии

Хава·Мама сына-младенца

@noch.v.seoule, @irbiss768, @khava_tasuyeva, @marrha,

На самом деле ма слабый ду вай

В первую очередь я

Хинц хокх телефон чохь йойш йол хан мы могли бы потратить на чтение книги

А вы знаете как плохо влияет на нас телефон

Нравится Ответить
🌵·Мама двоих (младенец)

Можно мне тоже к вам?

Никак не возьмусь за тренировки

Нравится Ответить
Хава·Мама сына-младенца

Оставь номер

И напиши Имя

Нравится Ответить
Хава·Мама дочки (1 год)

Дер давай 👋 )

Нравится Ответить
Хава·Мама сына-младенца

Тогда оставь номер и напиши имя я добавлю тебя

Нравится Ответить

Завидую тем,кто так в группе может друг друга поддерживать, мотивировать.... меня люди бесят 🫢🤣 поэтому всё сама

Нравится Ответить
Хава·Мама сына-младенца

Надеюсь у нас не будут девочки которые бесят 🤣

Нравится Ответить
Noch.V.Seoule·Мама сына (1 год)

Я занимаюсь спортом 2 часа,через день,дальше мне лень,но можно попробовать

Нравится Ответить
Хава·Мама сына-младенца

Если интересно оставь номер и напиши свое имя

Нравится Ответить