eva2001
Хава·Мама сына-младенца
Челлендж 'Эффективный день' для мам: спорт, чтение, языки
Привет! Кто хочет присоединиться ко мне? 😅 Я придумала крутой челлендж 'Эффективный день' — давайте вместе меняться к лучшему!
Создадим группу, где будем заниматься спортом по 10 минут в день, уделять время чтению (ещё 10 мин) и изучению языка (тоже 10 мин). Так мы многое успеем, заменим плохие привычки на полезные и не будем тратить свободное время зря. Представьте: больше энергии, навыков и мотивации!
Кто со мной? 😂
Вчера закидывала и сегодня закину 😅
22.11.2025
1
Комментарии
Можно мне тоже к вам?
Никак не возьмусь за тренировки
22.11.2025 Нравится Ответить
Завидую тем,кто так в группе может друг друга поддерживать, мотивировать.... меня люди бесят 🫢🤣 поэтому всё сама
22.11.2025 Нравится Ответить
Я занимаюсь спортом 2 часа,через день,дальше мне лень,но можно попробовать
22.11.2025 Нравится Ответить
@noch.v.seoule, @irbiss768, @khava_tasuyeva, @marrha,
На самом деле ма слабый ду вай
В первую очередь я
Хинц хокх телефон чохь йойш йол хан мы могли бы потратить на чтение книги
А вы знаете как плохо влияет на нас телефон