Эмоциональное выгорание мамы: как справляться с недосыпом

Смотреть в 7 утра интервью «вау, мамы» про эмоциональное выгорание, когда Софа проснулась в 4:40 и дальше спать ни в какую не стала - это сильно, конечно 😂