У нас с мужем совсем недавно появилась традиция «время для себя». Утром в субботу его время, затем во второй половине мои 3-4 часа. Каждый раз я не знаю чем себя занять, какое-то состояние, наверно каждый в декрете с этим сталкивался. Вроде время появилось, а чем его полезным разнообразить, я ума не приложу. Нужны советы, даже не знаю чего мне хочется
Прогулка пешком с наушниками
Кино
МК в Гончарке или по рисованию
Выставка
Театр
Кафе+книга
Встреча с друзьями
Спа/ бани/ сауны
Массаж
Спорт
Салон
Магазины
Читать книгу , спа , массажи , всякие бьюти , тренировки , просто прогулка да всё что угодно
У меня было подобное, и мой вывод "главное начать")))
Подарите себе абонемент куда-нибудь. Типа массаж или театр или мастерклассы... куда-то куда можно ходить 1 раз в неделю.
Я ходила сперва в бассейн, потом отходила 5 процедур на гидромассаж. А дальше меня понесло.
Сейчас могу просто выехать из дома, сесть в кафе с чашкой кофе и сидеть читать))) и это потрясающе)))
Иногда кайф просто посидеть дома, заполняю детские альбомы или достаю картину по номерам, но дома сложнее, дети не понимают что такое "мамино время для себя"))) только если их с мужем гулять выпихать))
Выйдите из дома и езжайте св самую дальнюю кофейню закажите самый дорогой и вкусный кофе и пироженки 😍а дальше по накатаной)
Как этоооо, сходите на массаж,в кафе посидеть самой или с подругой, роспись картин, в султан спа, маникюр,педикюр, сходите на шоппинг, просто погуляйте и наслаждайтесь этим временем😂
Мои мечты🫠
Я уже пару раз была в ТЦ, тоже думала с кайфом, но в итоге хожу по магазинам потерянная🤣 иду в детский, а это такое себе. Вот лежит сертификат на массаж, еще с декабря, надо его успеть освоить 😀😀😀 встречи с друзьями стали какими то сложными, все в субботу в обед не сильно свободны, еще и я не знаю о чем говорить 🤡 короче внутренние загоны. Оно казалось бы появилось, а как в итоге это время потратить с удовольствием, я ума не приложу. Все эти процедуры тоже как по мне нужно на постоянное основе делать, а это личное время, периодически скачет, то есть, то нет. Короче ною тут вам за свои 4 часа завтра 😀
Расскажу, что я делаю в свое «свободное время»: работаю, хожу в зал, вижусь с друзьями, занимаюсь своими хобби, хожу на бьюти процедуры
Я бы пошла на бьюти( в общем то так и делала).Потом, когда выйдете на работу уже будет не до красоты, хоть в декрете себя побалуйте
Самое первое, что я сделала, это ванна с пеной и сериал через планшет. Лежала больше часа🤤
Ну а так, начинайте с малого. Вспомните, что вы любили делать, когда не было ребёнка.Если вам не привычно бросить все и идти на улицу, к подругам, то можно начать с дома. Нежиться в ванной, попить кофе во дворе на лавочке, врубить дома музыку на полную петь и танцевать,приготовить дома какую-то вкусняшку, прочитать наконец-то ту книгу или сериал. Включите через инет какую нибудь йогу или пилатес,найдите какое нибудь хобби. Потом со временем, когда привыкнете к своему личному времени, вы сами поймёте куда хотите идти и чем заниматься.