Что можно при кашле и першении в горле на 8 неделе беременности

Девочки поделитесь было ли у вас такое , беременность почти 8 недель , резко сегодня начала чувствовать першение в горле , из-за этого кашель редко ,сухой , но если покашляю сильно то выходит слизь , именно в горле это слизь думаю и вызывает этот кашель, вопрос что мне можно чтобы как то предостеречь себя, что пить ?🆘🆘🆘