

Какой из них лучше? Или нет разницы?
Принимаю "Ультрамаг". Но эффекта не заметила🥲 Только хорошо помог от запоров он
Глицинат -Снимает стресс, тревожность, улучшает сон, помогает при судорогах и симптомах ПМС
Цитрат -Эффективен при запорах и для общего восполнения магния. Также используется для профилактики мигрени и восстановления после нагрузок.
Фирма kal лучше