Постоянная усталость и раздражение: что делать маме
Посоветуйте пожалуйста в какую сторону вообще двигаться? У меня все время ощущение усталости, хочется спать,нет настроения, раздражение и напряжение. Даже лечь фильм посмотреть нормально не помогу, все время в напряге каком-то нахожусь. Не могу расслабиться. Длится это довольно давно. Витамины пью, анемии никогда не было. Что это вообще?
Комментарии
Спорт?) Зарядка помогает взбодриться, лично мне физ нагрузки, помогают разгрузить голову.
Вообще не помогает 😀 потом еще больше спать хочется
Проверить дефициты, и скорее всего витамин д на низких позициях
Такое же состояние. Я просто все делаю через силу. Витамины пью. Сплю днём с ребенком если есть возможность. Это капец. Заставляю себя делать зарядку или другой комплекс хоть как то энергией наполняться.
@shestakova.mashulya, @alien_hasl, @alenka2717, @tanya_izmailyan, девочки, у меня было так же, пропила программу очищающую на травах, назначил врач с высшим мед образованием, я сейчас живу каждый день, это у вас не нормальное состояние, надо антипаразитарную программу, все пройдет, гарантирую
У меня так же. Причём пью ад, а всё равно всё бесит. Посудомойку загрузила - устала, зеркало протерла - устала. И даже лежу и всё раздражает😩 на дефициты давненько сдавала, там по нулям наверно уже все витамины🫤
Блин может правда оснняя хандра🤔 я тоже от каждого действия устаю
У меня все то же самое.
Завтра пойду комплекс анализов сдавать.
Плюс волосы сыпятся как шлюхи с небоскрёба
@cactus17 Да вообще. Я сегодня утром расчесалась. Рыдала. Помыла голову. Рыдала. Посушила феном. И тут уже билась в истерике.
Ощущение, что полбашки выпало просто.
@alenka2717, анализы на дефициты будете сдавать ?
Это видимо осень)
Я такая же , вообще сил нет , проснулась и уже опять спать хочу. На работе сплю сижу , ничего не соображаю
Так же , пью витамины 🤷🏽♀️
Раздражение тоже плюсую, срываюсь даже на муже , он у меня в недоумении 😁вроде ничего не сделал, а каждый день пиздюлей огребает. Даже жалко его мне 😂
Вот и у меня так же, и на мужа и на сына ворчу, просто так 🤦♀️
Невролог, витамины В проколоть и антидепрессанты и отпустит, проверено.
Это вообще мучения, особенно бесит что я всем недовольна, и бесит то что меня это бесит 🤦♀️ короче замкнутый круг
психотерапевт