Как получить заряд бодрости при постоянной сонливости
3 дня выходная и все 3 дня себя овощем ощущаю. Очень сонное состояние.
Что там по заряду бодрости?
Как и где его нынче получить?
Витамин д пью, мандарины ем, зарядку делаю
Комментарии
Хоть выше и прочла, что с железом все ок, но у меня вот тоже в целом на границе нормы и когда мне врач назначил Сидерал я как будто ожила 🤪🙃 а, еще Вит Д 5000 пью.
P.s несмотря на то, что мне лучше, настроение у меня как у твоей кошки на фото 🫣😅
Это просто ябрь
Мне оч помог курс милдроната. То самое офигенное чувство, когда голова свежая
Нехватка сил мб из-за психосоматики. То есть возможно был стресс, теперь надо восстановиться. Мб какие-то сложности сейчас есть и они «давят» на нас, мб какие-то страхи… много чего мб. Возможно просто нужно расслабиться и отдохнуть, устроить тюлений отдых)
@gaskel а с железом, щитовидкой у тебя все ок?
@viji_o, соу соу
Железо в норме уже, но к щитовидке вопросики
Можно иногда просто потюленить, восстановить силы лежа в кровати за сериальчткос)