Когда начинать занятия спортом после родов: опыт мамы

Три недели я мама дочки🥰💞 и могу сказать, что дочка это прям моя слабость! Толи сыновья уже большие и самостоятельные, или я соскучилась по малышам!

Не могу от нее оторваться, на руках весь день и всю ночь ношу, еще и всё успеваю делать с детьми и по дому! Усталости как будто нет, все хлопоты в кайф

Наверно капельница железа помогла 😂😂😂😂 в конце беременности!

Еще хочу уже начать занятия спортом или рано еще? Вы когда начали приводить себя в порядок после родов???