Сильная худоба и слабость: как набрать вес и восстановить силы

Я вешу 47кг (рост 166см) и ужасно чувствую себя в этом весе🫩. Визуально я как будто постоянно чем то больна. Мне тяжело ходить, подниматься по лестнице, держать ребенка, даже носить рюкзак! Я не могу долго стоять, из-за пониженного давления могу упасть в обморок в любой момент.

Спина вопросительным знаком, никак не могу заставить себя держать осанку.

Если раньше я кушала по 2 тарелки, то сейчас могу съесть только половину. Часто хочется сладкого, но если сьем больше, меня тошнит

Жизненные силы будто покидают меня

Комментарии

Натка·Мама дочки (1 год)

Я большую часть жизни была 46-48 кг при росте 165 см. Тоже постоянно вялость была и быстрая утомляемость. Ела очень много, особенно мучное и сладости. В итоге проблемы с щитовидкой, анемия, проблемы с ЖКТ, и дальше по списку: суставы, кости, мышцы. А щас за 60 кг🥲🤭

Нравится Ответить
SEF🍿·Мама дочки-младенца

Я думала что только при лишнем весе постоянно устаешь ходить, но правда оказалась жестокой 🥲

Нравится Ответить
Zi03·Мама троих детей

😱 может анемия? Или щитовидка плохо функционирует или гормоны?

У меня такой же рост но я толстая 80кг🥲 не представляю как выглядит человек с таким ростом и весом

Нравится Ответить
SEF🍿·Мама дочки-младенца

По недавним анализам анемии нет🥲 гормоны возможно, после родов и потери беременности они скачут, но нужно уже что то с этим делать

Нравится Ответить
aswerj00·Мама дочки (4 года)

Уаай как у меня рост и вес🥲 иногда тоже кажется вот вот в обморок упаду, но с аппетитом со временем все норм курдук, когда дома одна вообще аьаабаппын сатаан

Нравится Ответить
SEF🍿·Мама дочки-младенца

Мой комфортный вес 52-55. Но сейчас пока не получается вернуть мышечную массу.🤧

Нравится Ответить
Мария·Мама подростка

Гв?

Нравится Ответить
SEF🍿·Мама дочки-младенца

Уже нет. До 5 месяцев кормила. На ГВ тоже аппетита не было

Нравится Ответить
AML·Мама двоих (младенец)

Что-то тут не так ди

Нравится Ответить
SEF🍿·Мама дочки-младенца

Да. Мама сказала измерять сахар 🫠

Нравится Ответить
selena_5·Мама двоих (2 года, 19 лет)

Срочно нужен грамотный врач, возможно эндокринолог

Нравится Ответить
SEF🍿·Мама дочки-младенца

Запишусь тогда наверно🤔

Нравится Ответить