Что делать при защемлении поясницы и тонусе при беременности
🆘 девочки защимило поясницу не могу разогнаться. От этого тонус появился ,как облегчить это ужасное состояние
🆘 девочки защимило поясницу не могу разогнаться. От этого тонус появился ,как облегчить это ужасное состояние
Марина·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Послушаю. За рулем поездила неделю, поясница стала очень болеть, заходила в аптеку узнавала, что есть какая мазь, сказали если что-то есть то от 3 триместра 😵💫
Алина··
Мама четверых детей, беременна
@0lili0 а в беременность можно?
Лилия··
@00alin_ka да
Он на травах
Я только им и спасаюсь всё время и в беременность и после
Марина··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
кстати да 👏🏼💖
Ксения·
Мама двоих (младенец)
https://youtube.com/shorts/fUhqmuJ2c0w?si=2uP0Qe0njEIfvb2h
…..·
В ожидании первенца
На 10 неделе скрючило так , что не могла ходить
Он меня принял, через 2 дня была как новенькая
Если не боитесь , можете обратиться. Никаких резких техник, просто расслабил мышцы
Alena··
Мама двоих (младенец)
А фамилию не знаете? Хотела бы еще отзывы почитать
…..··
В ожидании первенца
не подскажу, не знаю(
NoName·
У меня было подобное, разогнуться не могла, ходила по врачам, шарахались от меня и советовали воспользоваться пластырем с обезболивающим эффектом. Не помогало. Пошла к своему массажисту (с мед образованием), он размял мышцы и тейпирование сделал, за неделю все прошло!
Если хотите, дам контакт
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я, конечно, не беременна. Но тоже недавно подняла младшего и защемило. К вечеру угол прямохождения был буквой г. Спину сложила в пояснице под 90 градусов. Поскольку я на ГВ, то ничем не мазала. Мучалась три дня. С каждым днём становилось всё легче. Спустя неделю забыла как страшный сон, что со мной вообще это произошло
Алина··
Мама четверых детей, беременна
Неделя это много. Мне нужно быстрее
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@00alin_ka, через три дня я уже ходила ровно, но побаливала поясница. Могу только представлять как это сложно, в беременность с больной спиной, да и деткам всем нужно время уделить. Просто вы можете сходить на массаж, мазать, делать что угодно. Но вам нужно время, чтобы мышцы и связки прошли в норму. Нужен покой для спины.